Per chi fosse incuriosito dalla pratica della meditazione e per chi volesse provare uno dei tanti modi per farlo, può unirsi a me domenica 5 novembre al Parco di Villa Severi dove, umilmente, risponderò alle vostre domande sulla meditazione in generale e dove praticheremo insieme una meditazione dinamica: la Heart Chakra Meditation, ideata e musicata da Karunesh, discepolo di Osho.
I gesti semplici di questa meditazione la rendono di facile esecuzione da chiunque.
Grazie alla musica e al ritmo dei movimenti si trasforma, fin dai primi minuti, in una ondeggiante danza, ma assai ricca di presenza e centratura.
Faremo quindi danzare il nostro corpo insieme al nostro cuore e il nostro cuore insieme ai cuori di tutti gli altri presenti, fino a sentirci parte di una sola unità.
Se vuoi farti un’idea guarda questo breve filmato
Rinnovo quindi l’appuntamento
per domenica 5 novembre
alle ore 15.00
al Parco di Villa Severi
via Francesco Redi (AR)
Conferma la tua presenza scrivendomi una mail a
leapidelpoggio@gmail.com
così potrò anche comunicarti cosa portare.